Dåligt veckoslut
Kategori: Mått & Vikt
Jag har varit väldigt osäker på viktnedgången denna vecka. Jag känner att jag inte kommit in i den nya kosten med mer fibrer. Så jag har fuskvägt mig för att se hur det gått. När jag vägde mig igår morse var det -0,2 och det skulle jag kunna vara nöjd med. Så jag beslutade mig för att gå en extra raskt på mina promenader och sedan äta min hemmalagade 3-rätters. Synderna straffar sig. Idag stod vågen istället på +0,3. Dvs min vikt är 75,3kg :( en ren besvikelse!
Om jag inte lyckas gå ned 1,7kg på en vecka så är det goodbye till prinsesstårtbiten jag skulle fått som belöning om jag var -2,0 kg på 4 veckor:( belöning blir det ändå vid -2,0 men inte något i matväg. Kanske ett par yankee candles istället!
Ikväll kommer jag publicera en lista på mina flaws, alltså allt det som gjort att jag gått upp istället för ned. Face the fact, deal with your flaws, it's the only way to success.
