Bellas kilon

Matschema tis-tors

Kategori: Mat

Detta är mitt matschema från tisdag till torsdag:
 
Tisdag

Frukost 8.30 Omelett: 2ägg, 1tsk fraiche, salt&peppar, 2 skivor bacon, c-vitamin brus
Mellanmål 10.30 0,5dl blåbär/hallon m. 1tsk Stevia
Lunch 13.00 1 fiskburgare, 2dl kokt haricot verts
Mellanmål 15.00 En näve mandel-/hasselnötblandning
Middag 17.30 Falukorvgryta. Krossade tomater, falukorv, purjolök, gul lök, vitlök, broccoli
 
Onsdag
 

Frukost 8.00 Omelett: 2 ägg, 1 tsk fraiche, salt&peppar, c-vitamin brus
Mellanmål 10.30 Clementin
Lunch 13.00 Falukorvsgryta
Mellanmål 15.00 Smoothie: 1 dl turkisk yoghurt, 1dl bär (hallon/blåbär), 1tsk stevia, 1krm vaniljpulver
Middag 17.30 Låda
 
Torsdag
 

Frukost 7.30 2dl Turkisk yoghurt, nöt-/frömüsi
Mellanmål 10.00 Smoothie
Lunch 12.30 Låda
Mellanmål 15.00 Kvarg
Middag 17.30 ??M

Julens frestelser

Kategori: Allmänt

Jag är superdålig på att hålla igång bloggandet, jag vet. Jag skulle kunna skriva en massa (dåliga) ursäkter till er, men jag hoppas nog det och cut to the chase istället. Trots mitt dåliga uppdaterande så går det hyfsat. Jag kommer att väga mig imorgonbitti och förhoppningsvis är det inte plus i alla fall. Anledningen till att jag är lite orolig är för att jag har blivit förkyld, igen. Det där med att vara sjuk och träna har jag hört inte är en bra kombination. Istället tar jag mina dagliga promenader. Plural tänker ni och ja, jag menar promenader. Vet inte om jag berättat för er att jag har en hund som behöver gå ut ca. 4-5 ggr per dag så jag får lite motion trots förkylningen.
 
Mitt mål för denna vecka är att INTEfrossa för mycket i pepparkakor. På lördag är det nämligen dags för pepparkaksbak hemma hos mina föräldrar. KUL, för en tjej som mig som har så svårt att hålla mig ifrån allt som är hembakat. Jag återkommer innan lördag om begränsningarna i mitt ätande. Måste ta mig lite tid att resonera fram en rimlig mängd för något måste jag ju få äta.